Se il vostro sogno è sempre stato quello di avere capelli ricci, ” a molla” ed invece magari voi li avete lisci lisci come spaghetti, l’ immediata soluzione che trovate per vedervi con una chioma diversa, è quella diLeggi Tutto
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Il mondo della moda è in continuo fermento, assistiamo ad innumerevoli cambi di trend, che vanno dall’ abbigliamento, agli accessori, alle scarpe, passando anche per la giusta nail art, il giusto make up e la giustaLeggi Tutto
Ormai l’abbiamo capito tutte vero? La dieta non basta per avere un fisico tonico. Bisogna fare anche del movimento. Conosco tante persone magre, ma con la pancetta evidente. Corsa, nuoto, camminate e quant’altro aiutano aLeggi Tutto
Le tecniche nutrizionali per definire i muscoli fino all’osso sono ormai risapute nel mondo del body-building: consumare meno carboidrati, assumere meno grassi ed eseguire molta aerobica. Uno dei sistemi più semplici e piùLeggi Tutto
Chi ha già seguito una dieta preagonistica o un’altra dieta dimagrante per un periodo prolungato sa perfettamente quale sia il desiderio più grande una volta terminata la dieta: mangiare tutti i cibi sconsigliati che si èLeggi Tutto