Vediamo come preparare contorno di olive e broccoli. Ingredienti 1 broccolo olive olio evo sale integrale pepe 1 spicchio di aglio acqua Esecuzione Tagliare le cime di broccolo e metterle in padella con un filo di olio, loLeggi Tutto
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Oggi vediamo come preparare chicche di semolino alle erbe aromatiche. Ingredienti 300 ml di latte di soia 50 gr di margarina 150 gr di semolino parmigiano grattugiato 1 rametto di prezzemolo 1 rametto di timo 1 rametto diLeggi Tutto
Vediamo come preparare casarecce con sugo di peperoni e prezzemolo. Ingredienti per 2 persone 1 cipollotto 1 peperone giallo 1 peperone rosso olio evo 2-3 cucchiai di panna da cucina di soia 1 rametto di prezzemolo saleLeggi Tutto
Per fare degli gnocchi buoni intanto dobbiamo partire dalle patate che devono essere di ottima qualità e farinose. Le patate devono essere cotte con la buccia ed una volta pronte vanno scolate e deve essere tolta la bucciaLeggi Tutto
Gli esperti ci insegnano che dobbiamo mangiare cinque porzioni di frutta e verdura al giorno. La frutta e la verdura sono una buona fonte di nutrienti, di zuccheri “naturali”, di vitamine, fibre alimentari, omega 3 ecc, edLeggi Tutto